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火龙果泥的做法很简单，准备一小块新鲜的火龙果，用勺子挖出放到研磨碗中，磨成泥即可。但是必须得将火龙果籽尽可能磨碎才能喂给宝宝吃，并且一次喂的量不能太多，还要注意观察宝宝的过敏反应。至于要不要蒸，妈妈们可以具体根据宝宝和天气情况来决定，如果宝宝适应辅食状况很好，比如已经直接吃一点香蕉泥等水果泥，天气也不冷，妈妈可以试着让宝宝直接吃。如果宝宝适应状况一般，或者天气冷，那妈妈们就最好将火龙果泥蒸一下再喂给宝宝吃。

医生建议火龙果一般在宝宝7~9个月的时候添加会比较好，因为此时的宝宝大多已经能适应一些食物，肠胃有了一定的耐受能力。不过火龙果会比较通便，如果是便秘的宝宝可以适当地多吃一点，若是宝宝拉肚子了，就先不要给宝宝吃火龙果了。

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