(资料图片仅供参考)

1、花手教学：手腕相靠，顺时针手心相对绕，翻转手背对手背相对绕，手腕相靠不可以离开，慢慢开始加速就可以了。

2、2花手教学：手肘背相对，右手顺时针，左手逆时针，手肘心相对，右手逆时针，左手顺时针，重复这个动作就可以了。

3、3花手教学：开始两手合并，左手向上转右手向下转，左手由内向外，右手向外转，最后回到开始位置，重复做就可以了。

4、4花手教学：手背对手背，手心对手心，重复这个动作就可以了。

5、5花手教学：手腕相靠，顺时针手心相对绕，翻转后，手背对手背继续绕，记住手腕相靠不要离开，慢慢提速就可以了。

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